Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Te cuesta dormir por las noches?

Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Solo busca un lugar tranquilo.

Puedes ver la meditación completa here en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Accede ahora a la meditación ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA